Choroby a dieta

Gdy jesteśmy chorzy, żadko zastanawiamy się co jest przyczyna choroby. Czy sposób odżywiania ma znaczenie?

Okazuje się, że duża część dolegliwosci, na które zapadamy zależne są od codziennej diety.

Choroby uznane za dietozależne:

- otyłość     - osteroporoza     - cukrzyca typu II     - nowotwory     - nadciśnienie tętnicze     - próchnica

- częste infekcje    - obniżona odporność organizmu      - choroby układu krążenia     - depresja

Przyczyny chorób dietozaleznych:

- wysoko energetyczna dieta  - cukier   - sól   - nadmierne spozycie tłuszczów   - niedobór błonnika w diecie

- niedobór witamin i minerałów    - małe ilości antyoksydantów - nadmiar toksyn w pożywieniu

-  produkty przetworzone

Źródło: Grzegorz Łapanowski " Najlepsze przepisy dla całej rodziny"

 

ZamknijNa tej stronie internetowej wykorzystywane są pliki cookies zbierane do celów statystycznych i wykorzystywane do poprawnego działania serwisu www.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies można zmienić w ustawieniach przeglądarki - niedokonanie zmian ustawień przeglądarki jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.