Hummus z ciecierzycy

Składniki:

  • 1 puszka ciecierzycy Bio
  • 3 łyżki niełuskanych ziaren Sezamu Bio
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1/4 czerwonej cebuli (posiekać)
  • 2 łyżki stołowe przecieru pomidorowego Bio


Wykonanie:

Wszystko zblendować w wysokim naczyniu.

Pastą można posmarować chlebek własnego wypieku (przepis również na naszej stronie) lub pieczywo bezglutenowe chrupkie z amarantusa. Dodatki w/g gustu:)

Źródło: przepis od ZAKRĘCONEJ Beatki 

Pamiętaj !!!   Jedzenie jest Twoim lekarstwem.