Czystek – to zioło, które charakteryzuje się wysoką zawartością polifenoli. Są to substancje neutralizujące wolne rodniki, które mogą się przyczynić do powstania wielu chorób, w tym nowotworowych. Polifenole działają również przeciwzapalnie, przeciwwirusowo,przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Poza tym wzmacniają system immunologiczny, ochraniają naczynia krwionośne i działają antyalergicznie.

Dlaczego tyle się mówi o czystku?

Ziołu przypisuje się wyjątkowe właściwości. Oto kilka z nich:

• Odtruwa cały organizm i opóźnia procesy starzenia się.
• Doskonała broń przeciwko bakteriom, wirusom i grzybom.
• Pomocny w walce z boleriozą i nowotworami.
• Oczyszcza organizm z metali ciężkich
• Ma właściwości antyalergiczne
• Podnosi odporność
• Usuwa nieprzyjemny zapach ciała
• Wzmacnia i dodaje energii
• Środek wspomagający higienę jamy ustnej.

Należy pamiętać jednak, że zioło to jest suplementem diety, a to oznacza że nie leczy raka czy innych poważnych chorób. W związku z tym czystka można polecić jako uzupełnienie diety w cenne dla organizmu polifenole. Dzięki temu wzmocnimy swój organizm, poprawimy jego funkcjonowanie i ogólne samopoczucie.

Herbatka z czystka – jak pić

Aby osiągnąć oczekiwane rezultaty herbatkę należy pić regularnie i przez dłuższy okres. Dopiero wtedy możemy dostrzec korzystne działanie zioła.

Łyżeczkę ciętego czystka zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem ok. 10 minut. Po przestudzeniu wypić  2-3 razy dziennie lub więcej. Zaleca się jedną porcję herbatki zaparzać wielokrotnie (można do 4 razy), co pozwoli na wydobycie z niej wszystkich dobroczynnych składników. Dla walorów smakowych można dolać soku lub miodu.